Jornal dos Amigos

Enviado por Jurema Dias, São Paulo-Capital

Calendário completo de exames
e vacinas na fase adulta

Calendário de exames e vacinas de 18 a 20 anos

Exames físicos

Pressão arterial: de dois em dois anos
Pele: dois em dois anos. Pacientes de maior risco são os de pele muito
clara, predisposição genética e com exposição intensa ao sol
Cavidade oral: dois em dois anos, se for fumante ou se ingere álcool em
excesso
Peso e razão cintura/quadril (fórmula que avalia o risco cardiovascular): de dois em dois anos
Exame de visão: de quatro em quatro anos
Exame físico geral: de quatro em quatro anos
Para mulheres, auto-exame das mamas uma vez por mês
Exames laboratoriais: Após os 18 anos, exame citopatológico (CP) uma vez por ano, mesmo para as mulheres que não tem vida sexual ativa. Se houver dois exames consecutivos com intervalo de um ano normais, o CP pode ser realizado a cada três anos.

Observações

Ecografias sempre que necessário. Vacina contra tétano a cada 10 anos, a partir da série inicial, na infância. Vacina contra hepatite B se estiver no grupo de risco, formado por profissionais da saúde, pacientes em hemodiálise, contatos domésticos (pessoas com a doença que moram na mesma casa) e parceiros sexuais portadores do vírus da hepatite B, usuários de drogas injetáveis, indivíduos com histórico de doenças sexualmente transmissíveis recentes e com comportamento de risco.

Calendário de vacinas e exames: de 20 a 30 anos

Exames físicos

Pressão arterial: de dois em dois anos
Pele: dois em dois anos. Pacientes de maior risco são os de pele muito
clara, predisposição genética e com exposição intensa ao sol
Cavidade oral: dois em dois anos, se for fumante ou se ingere álcool em
excesso
Peso e razão cintura/quadril (fórmula que avalia o risco cardiovascular): de dois em dois anos
Exame de visão: de quatro em quatro anos
Exame físico geral: de quatro em quatro anos
Para mulheres, auto-exame das mamas uma vez por mês

Exames laboratoriais

Após os 18 anos, exame citopatológico (CP) uma vez por ano, mesmo para as mulheres que não tem vida sexual ativa. Se houver dois exames consecutivos com intervalo de um ano normais, o CP pode ser realizado a cada três anos.

Observações

Calendário de vacinas e exames: De 30 a 40 anos

Exames físicos

Pressão arterial: de dois em dois anos
Pele: dois em dois anos. Pacientes de maior risco são os de pele muito
clara, predisposição genética e com exposição intensa ao sol
Cavidade oral: dois em dois anos, se for fumante ou se ingere álcool em
excesso
Peso e razão cintura/quadril (fórmula que avalia o risco cardiovascular): de dois em dois anos
Exame de visão: de quatro em quatro anos
Exame físico geral: de quatro em quatro anos
Para mulheres, auto-exame das mamas uma vez por mês.

Exames laboratoriais

Colesterol (total/HDL/LDL), creatinina, exame comum de urina, glicose, hemograma, uréia e ácido úrico: todos de cinco em cinco anos Observações: A mamografia é indicada para toda mulher acima dos 35 anos, com ou sem sintomas, com ou sem fator de risco. É a chamada mamografia de base, para comparações futuras. As mulheres com histórico familiar devem repetir o exame anualmente. As demais, de dois em dois anos, até os 50 anos

Calendário de exames e vacinas: De 40 a 50 anos

Exames físicos

Pressão arterial: de dois em dois anos
Pele: dois em dois anos. Pacientes de maior risco são os de pele muito
clara, predisposição genética e com exposição intensa ao sol
Cavidade oral: dois em dois anos, se for fumante ou se ingere álcool em
excesso
Peso e razão cintura/quadril (fórmula que avalia o risco cardiovascular): de dois em dois anos
Exame de visão: de quatro em quatro anos
Exame físico geral: de quatro em quatro anos
Para mulheres, auto-exame das mamas uma vez por mês
Pressão arterial, peso e razão cintura/quadril, pele, cavidade oral, visão, exame físico geral: todos de dois em dois anos
Para mulheres, auto-exame das mamas mensal.

Exames laboratoriais

PSA: para homens, após os 45 anos, uma vez
Fazer um Raio X de tórax para futuras comparações.
Aos 45 anos, fazer um eletrocardiograma (ECG) para servir de base.
Teste ergométrico (ECG de esforço), quando necessário. Na faixa dos 40 aos 60 anos, aumentam os riscos relacionados a distúrbios cardiovasculares e diabetes. Entre os fatores de risco cardiovascular para doença arterial coronariana estão o histórico familiar, a obesidade, o sedentarismo, o estresse e o tabagismo. O excesso de peso, a hipertensão arterial e níveis baixos de HDL são alguns dos fatores de risco para diabetes mellitus tipo 2.

Calendário de exames e vacinas: De 50 a 60 anos

Exames físicos

Pressão arterial, peso e razão cintura/quadril: uma vez por ano
Pele, cavidade oral, visão e exame físico geral: de dois em dois anos
Auto-exame das mamas: mensal

Exames laboratoriais

Citopatológico: até os 65 anos, para mulheres, anual ou a cada três
anos
Ácido úrico: de cinco em cinco anos
PSA: para homens, de dois em dois anos
Colesterol (total/HDL/LDL), creatinina, exame comum de urina, glicose,
hemograma, triglicerídeos e uréia: todos de dois em dois anos
Pesquisa de sangue oculto nas fezes: uma vez por ano, para pacientes de
maior risco, com inflamação do cólon (colite ulcerativa), pólipos ou
adenomas de cólon, polipose familiar ou história familiar de câncer de
cólon em parentes de primeiro grau
Mamografia: para mulheres, uma vez por ano

Observações

Ecografias prostática e pélvica como base para comparações futuras, segundo
necessidade da avaliação clínica ou ginecológica. Retosigmóidoscopia e
colonoscopia: de três em três anos para pacientes de maior risco.
Eletrocardiograma: de cinco em cinco anos.

Calendário de exames e vacinas após 60 anos

Exames físicos

Pressão arterial, peso e razão cintura/quadril: uma vez por ano
Pele, cavidade oral, visão e exame físico geral: de dois em dois anos
Auto-exame das mamas: mensal

Exames laboratoriais

Citopatológico: até os 65 anos, para mulheres, anual ou a cada três
anos
Ácido úrico: de cinco em cinco anos
PSA: para homens, anual
Colesterol (total/HDL/LDL), creatinina, exame comum de urina, glicose, hemograma, triglicerídeos e uréia: todos de dois em dois anos
Pesquisa de sangue oculto nas fezes: uma vez por ano, para pacientes de
maior risco, com inflamação do cólon (colite ulcerativa), pólipos ou
adenomas de cólon, polipose familiar ou história familiar de câncer de
cólon em parentes de primeiro grau
Mamografia: para mulheres, uma vez por ano

Observações

Eletrocardiograma: de dois em dois anos.
Vacina contra gripe: uma vez por ano.
Vacina contra pneumococo: de cinco em cinco anos (vacinar antes dessa faixa etária se houver doença crônica pulmonar).

Nota importante: essas orientações devem ser acompanhadas pelo seu médico.

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Música de fundo em arquivo MID (experimental):
"Saudade fez um samba", de Carlinhos Lira
Nota para a seqüência Midi: ****

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